こんにちは。今回は私おすすめのシリカ水【のむシリカ】
についての記事です！
シリカ水って数年前から美容とかにイイって話題よね。
美容だけではなく健康にもいいんだけど、何よりも美味しいの。
色んなミネラルウォーターの中でダントツにおすすめ！
さてこのお水、実家で定期購入をしておりましてそこから分けてもらって飲んでいます。
毎日飲んでるわけではないですが、２年ほど飲んでいます。なので体験談として少しでも参考になれば、と思います。
肝心の味は？
実は私、市販のミネラルウォーターが苦手。
なんだか水がマズく感じるんです。
しかし周りの人は感じないらしいので多分私の味覚が人とズレてるんだと思いますけど。
だけど、そんな私でも美味しいと感じたのがのむシリカ
。
これはマズくない！って初めてミネラルウォーターを飲んで感動したの。
以前、胃腸風邪を引いてトイレと友達をしてた時の話をしますね。
気持ちが悪すぎて水ですら飲みたくない…！っていう経験、あなたも一度はありますよね。
旦那さんと二人してそんなボロボロ状態の時に実家の母が差し入れてくれたのが経口補水液とのむシリカでした。
体調不良の時の経口補水液って本当に生き返ります。
しかし、歯もまともに磨けない状態ですと水も飲みたくなります。口の中さっぱりさせたくて。
とはいえ、実際に飲むと「これじゃなかったー！喉にひっかかるー、気持ち悪いー！」とまた地獄へ突き落とされるんですよ。（あくまで個人的見解です）
のむシリカだけは体にすーっと浸透する感じがして絶不調のときでも水分補給ができて助けられました。
それ以来体調が悪いときには必ずのむシリカが我が家の定番となっています。
ずっと飲み続けていると味に慣れちゃっておいしいと思わなくなるんだけど、別の水飲んでまた戻ると「美味しい！」って改めて感動するよ。
体調が悪いときも飲めるんだから味と飲みやすさは間違いなし！
のむシリカのネックは値段
イチオシののむシリカ、ずっと飲み続けられたらいいんですけど、500ml×24本で4500円は庶民には高い…！
少しでも安く買いたかったら公式サイトで買うのがおすすめ。
定期便で２箱まとめてお願いすれば送料無料になりますよ。
でも定期便だと３回ぐらい続けて買わないとやめれないんでしょ？
のむシリカは一回だけで止めてもOKなんだよ〜♪
だからまた欲しいときに再開すればいいの！
定期便といっても自分でペース配分ができるから始めやすいと思います☆
公式サイトから定期便で買うのが一番安い。
定期便は一回だけで止めてもOK。
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シリカ水の効果
ここまでのむシリカについて喋ってきましたが、そもそもシリカとはなんぞやって方もいらっしゃいますよね。
ここで簡単に説明いたします。
シリカ(ケイ素)とは
血管、骨、髪の毛、肌など構成する成分で年齢とともに減少していく。
組織と組織を束ねる働きがあり、あなたのお肌の上でコラーゲンとヒアルロン酸を繋ぎ止めているのもケイ素。不足すると肌の水分を保てなくなる。
シリカを多く含む食品はオーツ麦、きび、大麦、じゃがいも、青のりなどがあります。
圧倒的に穀類に多く含まれているんですよ。
だけど、じゃがいも以外はそこまで日常的に食べる食材ではありませんよね。
なので、現代人はシリカが不足しがちなのだとか。
食生活を見直した方がいいかもしれないけど、手軽にシリカを摂ろうと思うと水が一番楽チンかも。
それならお腹が空いてる時に飲むのが効果的。
ご飯前にコップ１杯飲むのがオススメだよ。
あとは朝起きた時と寝る前のコップ１杯！
とはいえ、私がのむシリカを飲むことで何かしら劇的に変わったことはありません。
のむシリカだけをずっと一日1.5リットル飲んでるわけではないので効果が出ないのかもしれません。
それから定期購入してる実家の母からも何か変わったという話は聞きません。
それでもなんで飲み続けているかというと素直に美味しいし、体にいい気がするからです。
シリカ水の効果自体は胡散臭いと思ってる旦那さんでも「のむシリカは喉に引っかからなくて体に浸透する！」って言ってガバガバ飲んじゃうよ。
美味しいけど、効果の妄信は禁物！
最後に
のむシリカを紹介しましたが、わたくし普段はシリカ含有量が少なめのお手頃シリカ水を飲んでいます。
ちなみにお水も一種類だけを飲むよりは用途などによって飲み分けるのがいいんだとか。
あなたものむシリカを軸に今飲んでるお水とバランスよく飲んでくださいね。
のむシリカはプチ贅沢というか自分へのご褒美としてたまに取り入れるとお財布もそこまで痛まないと思います。
今回はこれでおしまい！
一緒にお水を飲んで美人(？)に磨きをかけましょう！
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